Respiration connectée douce.
Késako?

C'est une rencontre avec votre souffle !
Je vous accompagne à la découverte de votre souffle,
pendant une séance de respiration consciente et guidée.
Dans un magnifique cadre, doux et sécuritaire.
Une invitation à la transformation intérieur, pour dénouer et libérer des émotions.
Je vous enseigne des pratiques et exercices de respiration, selon vos besoins,
pour vous accompagner dans votre quotidien.

Calme intérieur, clarté et détente assurée!

Les bienfaits?

  • Réduction du stress.
  • Une meilleurs qualité de sommeil.
  • Une clarté mentale.
  • Une connexion aux ressentis corporels.
  • Un apaisement mental et une détente complète du corps. 

Le souffle devient alors un outil simple, accessible et profond
pour réguler, équilibrer et habiter pleinement son corps.

Dès le 04 août 2026

LIEU:

  • Instant-Présent,  Chemin Lallex 22, 1091 Grandvaux.

Place de parc  (zone blanche) juste à côté. Gare de Grandvaux à 7min à pied (par les vignes :0)

DUREE ET TARIF:

  • 75min. (env.)
  • 120.-

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre un RDV.